Правила нанесения косметических масок на лицо
Волосы уберите под косынку или бинт, а шею откройте. Сначала очистите кожу: водой, лосьоном, растительным маслом или указанным выше настоем из трав (шиповник, ромашка, шалфей, розовый и липовый цвет, березовые почки, кора дуба). Затем лицо надо распарить: покрыв голову плотным полотенцем, наклонитесь над тазом с горячей водой на 3-5 минут. Если такая процедура вам неприятна, замените ее горячим компрессом: сложив в несколько слоев салфетку, смочите ее горячей водой или настоем из трав, и, отжав, положите на лицо минуты на 2-3.
После «паровой бани» равномерным слоем нанесите состав на шею и лицо, разумеется за исключением глаз и рта. Минут 20-30 спокойно полежите или отдохните в удобном кресле. Снимите остатки маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде, а потом сделайте холодный компресс.
Для нормальной кожи, которая не лоснится и не шелушится, хорошо реагирует на воду, мыло, можно рекомендовать овсяную маску. Столовую ложку овсяной муки (или перемолотого «Геркулеса») разводят в молоке до кашицеобразного состояния. Затем в эту смесь можно добавить сок апельсина, лимона или помидоров.
Второй вариант овсяной маски для лица: добавьте в овсяную муку желток, чайную ложку меда, несколько капель оливкового или кукурузного масла.
Для сухой кожи рекомендуется более жирные компоненты, чем для нормальной. Вот, например, рецепт горячей масляной маски. Тонкий слой ваты, обильно пропитанный подогретым растительным маслом, накладывают на лицо, оставив отверстия для рта или носа, чтобы можно было спокойно дышать. Вату покрывают компрессной бумагой, а сверху махровым полотенцем. Через 20 минут лицо осторожно протирают.
Женщинам с сухой кожей можно посоветовать иногда делать маски, в состав которых входят тщательно размельченные растения. Чаще всего употребляют ромашку, шалфей, мяту, лепестки розы. Чайную ложку измельченного растительного сырья разбавляют горячей водой до образования кашицы, затем в нее вливают 5 капель оливкового или кукурузного масла. Снимают маску через 15 минут.
Не забывайте, что в зрелом возрасте особенно необходим правильный режим. Никакая маска для лица не поможет, если спите вы недостаточно и меню ваше небогато витаминами. Цветущий вид, как известно, обычно бывает у тех женщин, которые много времени проводят на свежем воздухе, дружат со спортом.
