Делать это непременно требуется по той причине, что никотин разрушает эластичный слой кожи и уменьшает количество коллагена. Из-за этого кожа теряет огромное количество витаминов, и в ней нарушаются обменные процессы и поступлениекислорода в организм.

Как результат - преждевременные морщины, сухость и желтый оттенок. А также ранние морщины вокруг глаз и рта. Чтобы сгладить нежелательную симптоматику, можно прибегнуть к помощи народных средств.

Первое из них – маска из облепихи и сметаны для восстановления тонуса кожи лица. Для её приготовления следует смешать измельченные ягоды облепихи с 1 ст. ложкой сметаны. Маску следует нанести на лицо и шею и оставить на 15 мин. Делать её следует 1-2 раза в неделю.

Можно измельчить листья алое и смешать их с 1 ст. ложкой меда, а затем смесь нанести на лицо и шею.

Морковь и хурма тоже хороши для кожи лица. Они обогащены антиоксидантами и бета-каротином, которые жизненно необходимы курильщикам.

Прекрасно «работает» на ночь и тёплое молоко. Кстати, всего один его стакан вполне может отбить желание выкурить перед сном очередную сигарету

Специалисты Медицинского центра университета Дюка утверждают, что употребление фруктов, овощей и молока помогает курильщикам избавиться от своей губительной привычки.