Советы из тибетской медицины по уходу за кожей лица
Самая большая ценность этих советов в том, что они основываются на применении простых народных средств и не требуют никаких дефицитных и дорогостоящих лосьонов, кремов, бальзамов. Лекарственные травы, молоко, мед — вот те компоненты, которые использует доктор Востоков в своих рецептах.
Итак, если у вас
Жирная кожа
Умывайтесь утром и вечером теплой водой с туалетным мылом, после умывания протрите лицо лосьоном. Полезно раз в неделю проводить паровую баню по 10—15 минут; держа лицо над кипящей водой, в которую могут быть добавлены ромашка, липовый цвет, листья мяты, вербы, березы, кора дуба. Паровые бани, маски и лосьоны из лекарственных трав очищают кожу и сужают поры. При очень жирной коже незаменим сок алоэ, он сдерживает увядание, стимулирует, ускоряет регенерацию клеток.
Маска из лекарственных трав
Смешать в равных частях: цветы ромашки, липы, бузины. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и варить 10 минут. К теплому отвару добавить по половине чайной ложки меда и овсяной муки. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.
Маска из белка и лимона
Белок взбить и добавить чайную ложку лимонного сока. Маску нанести на лицо на 20 минут.
Лосьон из хмеля
2 чайные ложки нарезанных шишек хмеля залить стаканом кипятка. Когда остынет, процедить. Протирать лицо и тело после умывания.
Высушивающая маска
Крахмал развести 5-процентным водным раствором борной кислоты (чайная ложка крахмала, 5 г борной кислоты на полстакана воды до образования кашицы). Нанести тампоном на 10—12 минут.
Маска из календулы
Хорошо действует на кожу, склонную к усиленному салоотделению, покраснению, обладающую расширенными порами. Способ приготовления: столовую ложку спиртового раствора календулы растворяют в 100 г воды и этим раствором смачивают тонкий слой ваты. Пропитанную раствором, слегка отжатую вату накладывают на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 20 минут маску снимают, лицо протирают сухим ватным тампоном.
Для увядающей кожи
Лосьон из алоэ
100 граммов листьев алоэ выдержать 15 дней в холодильнике. Вымыть, залить 2 литрами воды и через 2 часа проварить до момента закипания. 3 раза в неделю накладывать компрессы на 10 минут.
Маска белково-медово-толокняная
Оказывает хорошее действие на морщинистую, вялую, дряблую кожу. Способ приготовления: разогреть до полного разжижения столовую ложку меда, всыпать туда столовую ложку толокна. В смесь, постоянно помешивая, добавить взбитый белок. Держать на лице 15—20 минут.
