Как сохранить молодость кожи лица
Пока мы молоды, мы не обращаем должного внимания уходу за кожей лица, забывая о том, что с годами всё, чем мы пренебрегали, выйдет нам боком. Зато потом, замечая первые погрешности, хватаемся за дорогостоящие разрекламированные крема и бегаем по косметологам. Почему бы не заботиться о своём лице регулярно? Постоянный уход поможет нам если не избежать морщин и старения кожи лица, то хотя бы отдалить.
И так, если вы спрашиваете себя, как сохранить молодость кожи лица, вот несколько простых и эффективных методов.
Начинать нужно, прежде всего, со здорового питания и образа жизни. Я не думаю, что стоит читать нотации о вреде курения, употребления алкоголя и вредной пищи, но вы не должны забывать, что всё выпитое, выкуренное и съеденное, рано или поздно даст результат на лицо (и вряд ли он вас устроит). Не лучше ли воздержаться от всех этих прелестей, ради красивой и молодой кожи?
Во вторых, пейте больше воды – просто и полезно. Пускай это войдёт в привычку, а небольшая бутылочка будет вашей верной спутницей. Благодаря правильному поддержанию воды в организме, кожа будет более упругой, а цвет лица ровным и здоровым. Но не пейте большое количество воды на ночь, потому что с утра под глазами будут отёки.
Ещё, чтобы сохранить молодость кожи лица, по возможности откажитесь от умывания обычным мылом. Что бы там не говорили рекламные ролики, оно сушит кожу и постепенно вытягивает из него влагу. Лучше перейдите на жидкое мыло, слава Богу, магазины кишат такими товарами, так что выбор есть.
Раз в неделю, побалуйте своё лицо. Вместо обычного утреннего умывания, потрите лицо кубиком льда. В кипячёную воду можете добавить немного мяты и несколько капель лимона и заморозить в формочке. Такая процедура освежит кожу и поможет скорее проснуться.
Не ленитесь смывать макияж на ночь! Конечно, придя вечером после долгого дня, единственное, о чём думаешь так это поспать.Но, если вы всё-таки дойдёте до ванной, то умывшись, почувствуете себя бодрее, а с утра будете выглядеть свежей и отдохнувшей.
Раз в неделю (или можно реже) порадуйте кожу маской. В зависимости от времени года и типа кожи лица, делайте тонизирующие, освежающие или питательные маски. Можете использовать как покупные, так и маски собственного изготовления. Старые добрые огурчики на веки и сметана со щепоткой корицы на весь овал лица выровняет цвет кожи и уберёт погрешности, но если вы хотите более действующую маску, то лучше конечно купить готовую, по совету косметолога.
На счёт посещения косметолога. У каждого своё мнение по этому поводу, но всё же, если у вас проблемная кожа, выделите время, хотя бы раз в сезон. Очень важно найти действительно хорошего косметолога, тогда вы будете ходить к нему как на праздник, получать множество полезных советов по уходу за кожей и кучу косметических пробников.
А вообще, самое главное это здоровый сон и позитивные эмоции. Высыпайтесь, избегайте стрессов. Ведь всё что вы переживаете внутри, отражается на вашем лице. Заботьтесь о здоровье смолоду и не откладывайте в дальний ящик.
