КАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Приятно встречать человека, у которого сияют глаза. Значит, все у него в жизни хорошо. Совсем другое впечатление создает человек, у которого под глазами залегли темные круги. Он выглядит очень уставшим и болезненным, да еще и старше своих лет. А если встречаете не Вы, а Вас и это у Вас темные круги под глазами. Что делать? Как убрать темные круги под глазами? Общие рекомендации Если Вас беспокоят появление темных кругов под глазами, то стоит пересмотреть свой образ жизни. Обращайте внимание на то, что вы кушаете. Избегайте слишком соленой или острой пищи. Старайтесь не пить много жидкости перед сном, иначе утром рискуете получить вдобавок еще и отеки под глазами. Давайте организму отдыхать. В сутки необходимо спать не менее восьми часов. Хроническая усталость отрицательно сказывается на всем состоянии организма и в первую очередь отражается на лице. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Ведь можно же встать на полчаса раньше и пешком прогуляться на работу. Обратите внимание, сколько времени Вы проводите за компьютером. Ответьте себе честно, ведь нет никакой жизненной необходимости часами висеть в интернете или переписываться в социальных сетях. Если все же хотите убрать темные круги под глазами, то Вам придется координально поменять свои устоявшиеся привычки. Косметические средства На сегодняшний день косметическая индустрия предлагает ряд средств, которые помогают избавиться от кругов под глазами и предотвращают их повторное появление. Крема для ухода за кожей вокруг глаз должны содержать специальные масла, коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин. Их действие направлено на тонизирование и увлажнение кожи, а также на стимулирование работы лимфы. Чтобы добиться наилучшего эффекта, такие средства советуют хранить в холодильнике и наносить на кожу охлажденными. Таким образом, можно добиться двойного эффекта. Ведь холод снимает отечность, а также стягивает поры и тонизирует кожу. Массаж Очень хорошо убрать темные круги под глазами помогает ежедневный массаж зоны, расположенной вокруг глаз. Каждое утро после умывания подушечками пальцев легкими поколачивающими движениями пройдитесь по проблемной зоне. Двигаться нужно от виска по нижнему веку к переносице. Продолжайте массаж в течение 2-3 минут. Чтобы лишний раз не нагружать глазное яблоко, верхнее веко не массируйте. После массажа в том же направлении нанесите специально средство, предназначенное для ухода за кожей вокруг глаз. Упражнения Комплекс специальных упражнений для глаз ответят на вопрос, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях. Упражнения хорошо укрепляют глазные мышцы и способствуют улучшению кровообращения вокруг глаз. Закройте глаза. Вращайте ими по кругу сначала в одном направлении, затем в обратном. Повторите упражнение в каждую сторону по 4 раза. Упражнение выполняйте с закрытыми глазами. Сначала поднимите глаза вверх, потом вниз. Повторите 8 раз. Откройте глаза. Смотрите вперед себя и быстро-быстро моргайте 30 секунд. Отдохните. Повторите упражнение 3 раза. С открытыми глазами попробуйте начертить латинскую букву V. Повторите 7-8 раз. Широко откройте глаза и смотрите в одну точку на протяжении нескольких секунд. На оконном стекле выберите точку (или нарисуйте) и попеременно смотрите то на нее, то вдаль. Упражнение продолжайте делать в течение 1 минуты. Закройте глаза и на минуту прижмите к ним ладони. Такую гимнастику нужно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день. Маски и компрессы Если Вас серьезно интересует вопрос, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, то попробуйте маски, которые можно изготовить самостоятельно. Эффект от масок недолговременный, поэтому лучше всего их делать как минимум 1-2 раза в неделю. Творожная маска. В кусочки марли заверните немного творога. Приложите марлю к векам на 10 минут. Чайный компресс. Заварите зеленый или черный чай. Ватные тампоны смочите в заварке и приложите на пару минут к векам. Повторите 3-4 раза. Картофель. Сварите картофель в мундирах. Немного остудите и разрежьте пополам. Теперь половинки приложите к векам минут на 30. Компресс из петрушки. Корень петрушки прокрутите на мясорубке. Полученную кашицу заверните в кашицу и приложите лечебный тампон к нижним векам минут на 15. Смойте теплой водой. Маска из сметаны и петрушки. Возьмите две чайные ложки сметаны и добавьте одну чайную ложку мелко нарезанных листьев петрушки. Маску нанесите на проблемную зону на 15 минут, а потом смойте теплой водой. Маска для улучшения кровообращения. Мелко нарежьте кориандр и огурец, возьмите 2 чайные ложки получившейся смеси и добавьте ее в столовую ложку сметаны. Нанесите маску на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смойте прохладной водой и нанесите какой-нибудь увлажняющий крем. Огурец. Во-первых, хорошо отбеливает. Во-вторых, питает и увлажняет кожу. Нарежьте огурец тонкими кружочками и отправьте их охлаждаться в морозилку. Накладывайте огуречные кружочки на глаза, заменяйте их на новые через каждые 5 минут. Длительность процедуры - 15 минут. Или другой вариант. Натереть огурец на терке и нанести кашицу на нижние веки. Менять ничего не нужно, а длительность процедуры такая же. Смыть холодной водой, а затем нанести питательный крем. Молочный компресс. Смочите ватные компрессы в молоке и приложите их к векам на 10 минут. Смойте водой. Компресс из мальвы. Отлично помогает избавиться от темных кругов такой нехитрый компресс: в минеральную воду нужно добавить 20 г измельченной мальвы. Полученную смесь нанести на марлевую повязку и на 15 минут приложить к глазам. Надеемся, что смогли ответить на Ваш вопрос, как убрать темные круги под глазами. Попробуйте приготовить маски дома самостоятельно. Возможно, что-то Вам подойдет и понравится больше всего. Не ленитесь
